About Me

FLY - First Love Yourself

Ich bin Jess - Ayurveda Coach für Frauen und ich begleite dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen.
Mit mehr Energie, Klarheit und einem Körper, der sich endlich wieder richtig anfühlt.

In einer Welt voller Stress und Hektik verlieren viele Frauen die Verbindung zu sich selbst.
Genau hier setzt meine Arbeit an.

Ich unterstütze dich mit Ayurveda Coaching für Frauen, deinen Körper zu verstehen, deine Energie zurückzugewinnen und eine nachhaltige Balance in deinem Alltag zu schaffen.

Mein Ansatz

Meine Arbeit verbindet Ayurveda Beratung, Ernährung und Lebensstil auf eine Weise, die zu deinem echten Leben passt.

Ich arbeite insbesondere mit Frauen, die:

• sich erschöpft oder aus dem Gleichgewicht fühlen.
• ihre Ernährung und ihren Körper besser verstehen wollen.
• sich wieder lebendig, klar und verbunden fühlen möchten.

• endlich wieder essen möchten ohne sich danach schlecht zu fühlen.

• Gewicht auf natürliche und nachhaltige Weise verlieren möchten mit einem sanften Detox für Körper und Seele.

Mein Weg

Meine eigene Reise hat mich zum Ayurveda geführt – nicht nur durch meine Ausbildung zur Ayurveda Gesundheitsberaterin, sondern durch echte Transformation.

Heute arbeite ich als Ayurveda Coach in der Schweiz und begleite Frauen dabei, ihren eigenen Weg zurück in Balance zu finden.

Meine Haltung

Ayurveda ist für mich keine Theorie, sondern ein praktischer und zugleich inspirierender Weg zurück zu dir selbst.

Individuell.
Achtsam.
Und auf dein Leben abgestimmt.

Denn alles, was du suchst, beginnt in dir.